Su İçerek Zayıflama

Su İçerek Nasıl Zayıflanır?

Bu sorunun cevabı gayet net, sadece su içerek zayıflanmaz, özellikle su içerek hiç zayıflanmaz. Bu sorunun cevabını boşa aramayın. Su yaşamımız için çok gerekli bir besin kaynağıdır. İki hidrojen bir oksijen bileşiminden meydana gelmiştir. Dünyanın ve insan vücudunun üçte ikisi su ile kaplıdır. Susuz insan bir hafta dayanamaz. Bir insanın susuz kalabileceği süre en fazla iki gündür. Su bu kadar önemli olsa da çok su içmekte zararlıdır. Çok su içince böbreklerimiz hızlı bir şekilde çalışmaya başlar tabiri caizse tuvaletten çıkamayız. Bu günlük yaşamımız etkilediği gibi psikolojimizi de etkiler, bir insanın günlük ortalama su ihtiyacı iki litredir. Bu da ortalama sekiz bardak suya tekabül etmektedir. Peki su içerek zayıflama fikrini otaya kim attı.